Корзина
45 отзывов
Надежный продавец Prom.ua
БиоРоза Косметика из Болгарии Опт и Розница
0800211588
0800211588
+380487039344
+380974411414

ВСЁ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ О ГИГИЕНЕ РУК

ВСЁ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ О ГИГИЕНЕ РУК

Несмотря на все современные меры гигиены, регулярное мытье рук остается самым старым, дешевым и эффективным способом предотвращения многих инфекционных заболеваний. В этой статье мы расскажем вам подробнее о мытье и дезинфекции рук.

Правильная гигиена рук необходима всем нам, и особенно тем, у кого слабая иммунная система: младенцам, маленьким детям, хронически больным, пожилым людям и многим другим.

Всегда рекомендуется наносить мыло на предварительно увлажненные руки, распределяя их по обеим сторонам ладоней, между пальцами и под ногтями. В этом случае растирание должно продолжаться достаточно долго. Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют дважды петь культовую песню «Happy Birthday to you...»; приблизительно 20 секунд будет достаточно.

Недавние исследования доказали, что температура воды не важна, хотя широко распространена мысль, что мы должны мыть руки горячей водой. После того, как вы ополоснули руки струей проточной воды, их следует высушить сухой тканью, желательно одноразовой бумажной салфеткой.

Давайте вспомним, когда мы должны мыть руки:

  • перед едой и приготовлением пищи;

  • для очищения ран на теле и после ухода за больными;

  • после посещения туалета;

  • после кашля или чихания;

  • после того, как выбросили мусор, прикоснулись к загрязненным предметам и поверхностям (например, в общественном транспорте, такси, остановках, залах ожидания);

  • после контакта с животными, деньгами, бытовыми отходами, банкоматами и прочим.

Полы и мебель в нашем доме могут выглядеть грязными, но обычно там скапливаются микробы, которые не особенно опасны для здоровья. Хорошая личная гигиена снижает риск инфекций и вирусных заболеваний.

Вот некоторые интересные, но тревожные факты о гигиене рук:

  • Мытье рук с мылом может предотвратить смерть 1 миллиона человек в год;

  • Мытье рук с мылом может уменьшить до 50% расстройств желудка и респираторных инфекций, приводящих к гибели миллионов детей каждый год;
  • Матери, которые моют руки с мылом, могут снизить риск младенческой смертности до 44%;
  • 80% инфекционных заболеваний передаются на ощупь - касание инфицированных не только руками, но и ртом, глазами или носом;
  • Мокрые руки в 1000 раз чаще распространяют бактерии, чем сухие;
  • Однако только 20% людей сушат руки после мытья;

Антисептик для рук - незаменимое средство, когда нет возможности вымыть руки водой и мылом.

Как правильно использовать антисептик:

  • Антисептик для рук обязательно должен покрывать всю поверхность кожи рук, на это уходит примерно 3мл раствора, которые равняются приблизительно 24-27 "пшикам" карманного антисептика (с дозатором), так что лучше открутить дозатор и нанести 3 мл средства на руки.
  • Обрабатывать руки нужно не менее 30 секунд, это минимальное время, иначе микробы могут выжить.
  • Много микробов и грязи скапливается под ногтями, так что при обработке не стоит забывать о них.
  • Пользуйтесь кремом для рук при частом использовании антисептиков, чтобы не допустить иссушения и потрескивания кожи.
  • Антисептики действительно уменьшают количество микробов на руках, но, к сожалению, не являются панацеей от всех видов микробов. Самым лучшим и проверенным способом всё ещё остаются мыло и вода.
Конечно, в первую очередь, мы несем ответственность за свое здоровье и безопасность, но давайте не будем забывать защищать всех людей, которые нас окружают, так, как мы хотели бы, чтобы они также защищали нас.
Другие статьи