Де взяти натхнення? 
В нашому повсякденному житті - забагато потрібно встигнути. Ритм  життя стає все більш стрімким, нам доводиться вирішувати все більш цікаві задачі.

Саме тому культура повільного відпочинку та догляду за тілом стає все більш популярною. Чудово, коли є час та можливість завітати до спа-салону та насолодитися улюбленими процедурами. А якщо ні завжди?
Сьогодні розповімо та заплануємо, як зробити спа-салон вдома, відпочити та перезавантажити розум і тіло.

1. Заздалегідь подбаємо про те, щоб побути трошки на самоті. Це - прикрашена свічками ванна кімната, м'якенькі пухнасти рушники, сіль чи піна для ванни, масажуюча олія та аромамасла, все що нам потрібно. Це буде наш час

2. Приглушимо світло, запалимо ароматерапевтичні свічки разом із заспокійливим музичним плейлистом (будь-що приємне для вас зараз, від океанічних хвиль до Джона Ленона). 
Вдягнемо красивий халат, такий улюблений, ультра-м'який та зручний. Візьмемо вишуканий кухоль побільше з лимонною водою, какао або травяним чаєм. Вимкнемо всі гаджети та згадаємо приємні моменти з свого життя та скажемо собі добрі слова. 
Ми за годину-дві від перезавантаження розуму та краси.

3. Почнемо із облаштування простору ванни: тут різноманітність може бути яка завгодно. Бажано взяти сіль, піну та олії, можна використовувати цілющі гідролати з ромашкою, м'ятою, лавандою чи трояндою. Можна ще спробувати додати до ванни з піною пелюстки троянди - вони фантастично виглядають та корисні для шкіри.

4. До прийому ванни переходимо до догляду: приготуємо заздалегідь маску для обличчя та волосся та зробимо скраб для тіла. 
Коли будемо змивати маску для волосся - обов'язково зробимо собі масаж шкіри голови - це покращить її кровообіг та наш настрій. Додамо собі легкий самомасаж м'язів - наше тіло буде нам вдячне! Намастимо себе добре масажною олією з оліями какао та трояндою чи лавандою. Поки будемо робити масаж, шкіра буде насичуватися корисними компонентами. Потім змиємо залишки олії у ванній та в душі. 

5. Гаряча вода може визивати відчуття сухості шкіри, тому по закінченню водних процедур обов’язково наносимо на шкіру зволожуючий крем, молочко або бутер для тіла. Волога, протерта рушником шкіра краще вбирає продукти місцевого застосування, ніж суха шкіра. 

6. Наші найкрасивіші ніжки теж заслуговують на увагу.  Нам не потрібна окрема витончена ванночка для ніг (хоча це хороший подарунок до свята), лише скраб, що підходить та душ в кінці. А щоб побалувати стопи та захистити їх від пересихання - використовуємо крем для ніг. З любов'ю наносимо його на кожну ніжку та помасажуємо від пальчиків до щиколотки.

7. Перш ніж просковзнути під ковдрочку - зробимо кілька приємних речей після ванни та душу, та всіх інших процедур. Одна з них — обов’язково помасажувати руки та кутикулу кремом для рук.

8. Одягнемо халат, збризнемо свою подушку або ковдру ароматичною олією лаванди чи троянди, що знімають стрес та сприяють доброму сну. Нанесемо на обличчя нічний догляд - це наші крем чи сироватка. 
Спокійно засинаємо з відчуттям добре проведеного часу для себе. 

Ми дуже бажаємо вам прокинутися, почуваючи натхнення та оновлення.