Зимний период часто становится вызовом для тела и эмоционального состояния. Морозы, сухой воздух от отопления, стресс перед праздниками – все это требует дополнительной заботы о себе. Массаж — это не только расслабление, но и эффективный способ улучшить здоровье и настроение. Давайте разберемся, почему именно зимой следует уделить внимание этому ритуалу и как легко организовать массаж дома.

Причина №1: Улучшение кровообращения

В зимний период низкие температуры сужают сосуды, замедляя кровообращение. Это может приводить к ощущению холода, усталости и даже снижению иммунитета. Массаж стимулирует кровоток, помогая организму лучше переносить холод и насыщать ткани кислородом. Особенно полезны для массажа масла с добавлением натуральных компонентов, таких как розовое масло или лаванда. Они не только улучшают циркуляцию, но согревают тело и создают приятное ощущение тепла.

Причина №2: Глубокое расслабление и борьба со стрессом

Зимний сезон часто ассоциируется со стрессом: долгие рабочие дни, недостаток солнца, сезонные простуды. Массаж помогает расслабить мышцы, снять напряжение и устранить нервное истощение.
Особую роль в этом играют ароматические масла. Например, розовое масло обладает ароматерапевтическим эффектом: оно успокаивает нервную систему, снимает усталость и улучшает настроение.

Причина №3: Питание и увлажнение кожи

Холодный зимний воздух и сухость в помещениях лишают кожу природной влаги, делая ее сухой и склонной к раздражению. Массаж с использованием питательных масел, таких как масло розы, лаванды или ши, помогает восстановить естественный гидролипидный баланс. Во время массажа активные компоненты проникают глубоко в кожу, увлажняя ее внутри и создавая защитный барьер.

Как организовать массаж дома?

Массаж дома – это не только полезно, но и очень удобно. Вот несколько простых советов для максимально эффективного ухода:

Подготовка:

  • Создайте уютную атмосферу, чтобы полностью расслабиться.
  • Зажгите аромасвечи, например, с лавандовым ароматом, способствующим успокоению.
  • Подготовьте теплое полотенце и увлажняющую ткань для обертывания после массажа.
  • Включите успокаивающую музыку или звуки природы, которые помогут настроиться на релаксацию.

Выбирайте правильные средства:

  • Используйте качественные натуральные масла для массажа, подходящие для вашего типа кожи.
  • Розовое масло в составе крема обеспечивает интенсивное увлажнение, смягчает кожу и придает ей нежный аромат.
  • Если кожа нуждается в особом питании, добавьте в свой ритуал боди-баттер, обеспечивающий длительный эффект увлажнения и восстановления.

Техника:

  • Начните с легкого нажатия, используя ладони для массажа больших зон, таких как спина или ноги.
  • Нанесите небольшое количество масла на ладони, разогрейте его и распределите по коже.
  • Используйте круговые движения для зоны шеи и плеч, чтобы снять напряжение, и плавные, длинные движения для ног и рук.

Дополнительные рекомендации:

  • Для максимального эффекта производите массаж после теплой ванны, когда кожа наиболее подготовлена ​​к поглощению активных компонентов.
  • Не торопитесь: выделите хотя бы 15-20 минут на этот обряд, чтоб стопроцентно ощутить его пользу.
  • Завершите массаж, укутав тело теплым полотенцем и наслаждаясь моментом релаксации.

Создание собственного спа-ритуала дома – это простой способ подарить себе заботу и внимание даже в самые напряженные дни. Массаж с качественными средствами позволит вашей коже оставаться здоровой, сияющей и увлажненной!

Рекомендованные продукты для массажа от Биороза:

Крем для тела формирующий роза+10 органических масел "Rose Of Bulgaria" BioFresh 300 ml

Это изысканное средство для интенсивного ухода за вашей кожей.

 

 

Преимущества:

1. 10 органических масел: Уникальная формула включает в себя десять органических масел, питающих и увлажняющих кожу, придавая ей здоровый и сияющий вид.

2. Интенсивное увлажнение: Крем мгновенно увлажняет кожу, улучшая ее текстуру и делая ее мягкой и нежной.

3. Подтягивающий эффект: Активные компоненты помогают повысить эластичность кожи и подтянуть ее контур, что делает этот крем идеальным для использования в областях, требующих особого ухода.

4. Аромат розы: Роскошный аромат розы сделает ваше ежедневное уходовое процедуры настоящим наслаждением.

Этот крем поможет вам почувствовать себя ухоженной и роскошной, сохраняя здоровье и молодость вашей кожи.

Состав: Розовое масло, миндальное масло, оливковое масло, масло жожоба, масло граната, авокадо, макадамия, аргана.

Наносить дважды в день утром и вечером движениями вверх. Сразу после применения кожа становится заметно более гладкой.

Массажный крем с экстрактом розы и какао "Herbal Care" Bulgarian Rose Karlovo 240 мл

Свежая и упругая кожа – неизменная мечта любой женщины в любом возрасте. Отличным помощником по этому делу станет массажный крем Роза и какао. Предназначен для косметического массажа тела. Массажный крем сохранит желаемую упругость и тонус кожи. Он усиливает кровообращение, улучшает упругость кожи и тонизирует организм. Крем насыщен витаминами А и Е, обладающими как увлажняющим и омолаживающим, так и защитным действиями.

 

 

Преимущества:

1. Увлажнение и Питание: Он обеспечивает кожу увлажнением и питанием, делая ее мягкой и гладкой.

2. Натуральный состав: Крем содержит природные ингредиенты, подходящие для разных типов кожи.

3. Массаж и релаксация: Крем разработан для массажа, способствуя расслаблению мышц и улучшению состояния кожи во время процедуры.

4. Масло болгарской розы и какао: Содержание этих натуральных ингредиентов придает крему приятный аромат и придает полезные свойства для кожи.

Активные ингредиенты: натуральный розовый воск, масло какао, конкрет календулы, витамины А и Е. Способ применения: наносить легкими массирующими движениями на нужную часть тела.

 

 

Итак, массаж зимой – это не только способ расслабления, но и необходимость для поддержания красоты и здоровья. Он улучшает кровообращение, снимает стресс и помогает коже оставаться увлажненной даже в суровых условиях. Сделайте массаж частью своего ежедневного ритуала, используя натуральные средства, и ваша кожа скажет вам спасибо!

С любовью, ваша Биороза.
По дополнительным вопросам можно обратиться к комментариям к публикации, к нашему директу в Инстаграмме или непосредственно к физическому магазину в Одессе – мы всегда рады рассказать о продукции и поможем с выбором и заказом.
Обращайтесь с удовольствием!